Edit this page
Modify this page
Edit this string
         
Yoga practicată la nivel înalt – Parlamentul britanic studiază în plen efectele meditaţiei mindfulness

de Adina Teodorescu

Dacă ne gândim la locurile unde ne-am aştepta să întâlnim persoane care practică meditaţia, cum ar fi un curs de yoga, un templu, o tabără spirituală sau o retragere pentru regenerare – Parlamentul Britanic este probabil ultimul loc care ne-ar trece prin minte. Cu o atmosferă foarte încinsă, în care uneori izbucnesc violențe verbale în dezbateri, este greu să ne imaginăm că la Westminster ar putea avea loc orice gen de practică meditativă.

Și totuși… în luna mai 2014, Parlamentul Britanic a constituit un grup ce are scopul de a explora utilitatea meditaţiei de tip mindfulness în domeniile sănătăţii, educaţiei şi sistemului de justiţie. Pentru a marca începutul activităților grupului – din care fac parte reprezentanți ai tuturor partidelor – politicieni proeminenţi şi figuri publice, cum ar fi foştii miniştri Lord Haworth şi Jim Fitzpatrick, s-au alăturat promotorilor meditaţiei de tip mindfulness, pentru a experimenta ei înşişi efectele acestei practici.

Meditaţia în Parlament – o inițiativă îndrăzneață, îmbățișată de tot mai mulți oameni politici englezi

Deşi am fi tentați să credem că această meditaţie la care au participat personalități ale vieții politice a fost un eveniment singular, mulţi dintre parlamentarii englezi nu sunt străini de practica mindfulness. De fapt, meditaţia mindfullness este practicată la Westminster de peste doi ani de numeroși membri ai forului legislativ.

Chris Ruane, membru al Parlamentului din partea Vale of Clwyd, a fost cel care a adus în atenția legislativului englez beneficiile practicilor meditative, ca posibilă soluție pentru unele dintre problemele importante cu care se confruntă societatea în zilele noastre – creșterea vertiginoasă a incidenței bolilor psihice, în special a depresiei și a tulburărilor anxioase, și lipsa de interes a tinerilor pentru muncă.

La inițiativa lui Chris Ruane, în colaborare cu Centrul de studiu Mindfulness din cadrul Universității Oxford, în Parlament au fost organizate cursuri de meditație mindfulness, la care au participat peste 95 de parlamentari şi personal al instituției.

Acest tip de meditație, ce folosește respirația ca o ancoră pentru a ne ajuta să trăim în momentul prezent, implică să ne observăm cu atenție gândurile și sentimentele, devenind în acest fel mult mai conștienți de ele și, în consecință, mult mai în măsură să le controlăm.

Chiar dacă nu au reușit să ajungă de fiecare dată la întâlnirile săptămânale de mindfulness, demnitarii au fost încântați de efectele pe care le-au observat. Unul dintre politicieni, deși sceptic inițial, declara la sfârșitul cursului: „Sunt acum convins de eficiența meditației. Voi recomanda această practică tuturor celor care lucrează cu tinerii în circumscripția mea electorală.” Iar un altul spunea: „Munca de parlamentar presupune atât de mult să treci rapid de la un lucru la următorul, astfel că a fost surprinzător de revigorant să găsim timp și spațiu pentru a crea o stare de calm.” Mulți dintre parlamentari au mărturisit că meditația i-a ajutat să își reechilibreze viața, să reconsidere prioritățile, să decidă ceea ce este cu adevărat important.

Și la evenimentul din luna mai 2014, la care au luat parte reprezentanți importanți ai statului, mai mulţi politicieni au vorbit în public despre modul în care aceste cursuri de meditaţie le-au transformat vieţile în bine. Lord Andrew Stone, care a fost desemnat să se întâlnească cu comandanţii militari egipteni la începutul acestui an, a spus auditorului că meditaţia mindfulness l-a ajutat să fie compasiv faţă de toate laturile facţiunilor politice profund perturbate ale acestei naţiuni. „Nu am ştiut cum să fac faţă situaţiei,” explică el, „însă aceste practici m-au ajutat enorm.”

Parlamentara Tracey Crouch a vorbit despre beneficiile extraordinare pe care meditaţia mindfulness le-a generat în viaţa ei, mărturisind deschis despre lupta pe care a purtat-o cu depresia. Cu ajutorul acestei practici, ea a reușit să își redobândească echilibrul psihic și să renunțe complet la medicamentele psihotrope de care ajunsese să fie dependentă. În plus, de când a început să mediteze, a sesizat şi alte efecte îmbucurătoare. „Am ţinut discursuri mult mai bune în Parlament de când am început să practic mindfulness”, a afirmat ea.

„Revoluția mindfulness”

Meditaţia mindfulness a prins peste tot în Regatul Unit, nu doar în Parlament. Englezii pot participa la unul din cele peste 800 de cursuri de meditaţie mindfulness care sunt organizate actualmente în această ţară. Evident, această meditaţie este mai mult decât o modă – este un fenomen care are potenţialul de a îmbunătăţi calitatea vieţii pentru aproape oricine.

Numeroase studii au evidențiat că practica mindfullness poate fi un mijloc foarte puternic și eficient pentru a combate stresul şi bolile de tot felul, care afectează atât de profund societatea actuală. Însă meditația nu își găsește aplicabilitatea doar în domeniul sănătății sau în profesiile care implică un nivel ridicat de stres. Ea poate fi folosită cu succes și în procesul educației. În unele școli primare din Anglia, este folosită pentru a antrena copiii de 5 ani să fie mai atenți, să trăiască în momentul prezent și să se concentreze.

Și peste ocean, armata SUA și companii precum Google sau Apple au folosit procedee de tip mindfulness începând din anul 2009, iar în unele penitenciare americane, servicii medicale de urgență, spitale și școli, aceste metode sunt utilizate cu succes chiar de peste 40 de ani.

Pe măsură ce acest grup parlamentar îşi extinde studiul asupra roadelor potenţiale ale meditaţiei mindfulness asupra serviciilor publice, mulţi îşi exprimă speranţa că acesta este doar începutul unei „revoluţii mindfulness” care, poate, într-o bună zi va transforma societatea. Şi, observând cele petrecute până acum, această aspirație nu este doar o utopie.

Parlamentara Tracey Crouch, co-preşedinta acestui grup, crede cu tărie că, începând cu aceste studii, „vom putea efectiv să transformăm Regatul Unit într-o naţiune mindful (conștientă de sine)”.

În încheiere, nu putem să nu remarcăm că ceea ce se petrece la noi în țară se situează la polul opus față de interesul acordat practicilor meditative în Marea Britanie. În România asistăm la campanii acerbe, dezlănțuite la comandă politică, împotriva Școlii de yoga MISA, ce vizează distrugerea acestei mișcări spirituale autentice, campanii ce sunt susținute de instituții ale statului, cu concursul mass-media. Asistăm, de asemenea, la ignorarea totală de către presă a unor inițiative inspirate și salutare în contextul în care trăim, așa cum este, de exemplu, programul de acțiune urgentă NU Apocalipsa! etc. 
Practica yoga, însă, își dovedește din plin eficiența pentru toți cei care o îmbrățișează!
 
 

Articole publicate recent

> 24 MaiLegea vaccinării și dezbaterea ei publică. Dezvăluiri recente

> 24 MaiUndă de șoc în SUA: Donald Trump l-a demis pe șeful FBI, «cu efect imediat»

> 24 MaiDezvăluiri despre «Umbrela» României

> 24 MaiDoctorul Mircea Pușcașu, după participarea la dezbaterea privind vaccinarea obligatorie: Ceea ce se petrece este fără precedent în România

> 23 MaiBashar al-Assad: Trump este marioneta «statului profund» din SUA

> 23 MaiDe ce oare există o criză de vaccinuri pe piața mondială? Cei de la UNICEF au dat răspunsul pe care autoritățile române îl ascund

> 23 MaiLa ce icoane se închină acum noile generații: De la icoana Vlahernița la imaginile aproape omniprezente de pe Facebook!

> 22 MaiDe ce nu putem accepta transformarea României într-un sinistru lagăr medical – argumente legale dar și argumente științifice

> 22 MaiUn cunoscut om politic: În România producătorii străini de vaccinuri prin agenţii lor au împrăştiat rujeola artificial şi în mod intenţionat…

> 22 MaiStatul se lasă acum benevol spionat de SRI

> 22 MaiOraşul din România care îşi produce singur, din gunoi, curentul electric

> 21 MaiSenatorul Daniel Fenechiu se opune proiectului de lege a vaccinării obligatorii

> 21 MaiUn bebeluș a murit la câteva zile după naștere, după ce i-a fost administrat un vaccin

> 21 MaiAndrzej Duda, preşedintele Poloniei: «Căsătoria gay nu va fi niciodată legalizată în Polonia»

> 20 MaiScandalul surprinzător al vaccinării obligatorii. Tabloul complet al instituirii unui gestapo vaccinist

> 20 MaiLecția pe care americanii și aliații lor nu vor să o învețe

> 19 MaiProfesorul Silvio Calzolari, cunoscut orientalist și istoric al religiilor italian, aduce la rândul său cazul MISA în atenția internațională

> 19 MaiViktor Orban a declarat că mai multe națiuni europene, printre care și poporul român, vor să se debaraseze de rețelele lui Soroș

> 19 MaiVasile Astărăstoae despre limitarea libertăţilor individuale sub pretextul sănătăţii publice

> 19 MaiAfaceri porcești la umbra vaccinării obligatorii!

> 19 MaiUMOR STENIC – Cele mai tari glume, ce ne provoacă un râs sănătos, din «Epoca de Aur» a comunismului. Cu astea au supraviețuit românii…

> 18 MaiPartea a doua a interviului acordat de Gregorian Bivolaru site-ului Wowbiz.ro

> 18 MaiDemontarea manipulărilor şi sofismelor propagandei vacciniste

> 18 MaiProf. dr. Dan Tudor Vuza: Vaccinarea obligatorie este ceva împotriva Constituţiei României

> 17 MaiOlivia Steer vine cu o ipoteză halucinantă despre epidemia de rujeolă

> 17 MaiRegizorul american denunță cu mult curaj mașinațiunile «statului profund»

> 17 MaiAndreea Arsene: «Libertatea liberei exprimări vehiculează sugestii după canoanele stăpânitorilor ei străini…!?»

> 17 MaiIată ce spune cu insolență un oficial OMS venit în România să susţină vaccinarea…

> 17 MaiUn nou interviu acordat de Gregorian Bivolaru, de data aceasta site-lui Wowbiz.ro

> 16 MaiToți pro-vacciniștii să doneze imediat bani pentru această fetiță ce a fost nenorocită de curând de un vaccin! Iată ce rele pot face vaccinurile!!!

> 16 MaiLegume gigant crescute natural în Alaska

> 16 MaiUnul dintre cei mai renumiți medici din România, dr. Răzvan Constantinescu, este împotriva vaccinării obligatorii

> 15 MaiCine sunt cei 22 de copii care au murit, conform datelor oficiale, din cauza rujeolei

> 15 MaiUn neamț spune adevărul despre români: «doar își plâng de milă, se vaită că e viața grea dar nu fac nimic pentru a o transforma»

> 15 MaiPovestea uluitoare şi plină de modestie şi răbdare a lui Mehran Karimi Nasseri, refugiatul iranian care a locuit timp de 18 ani într-un… aeroport

> 15 MaiLegea șocantă a vaccinării obligatorii, criticată pe site-ul Asociației Medicilor de Familie Mureș

> 14 MaiSe plănuiește să fim vaccinați cu forța

> 14 MaiPrima biserică din lume realizată în întregime din copaci vii

> 14 MaiSuveranismul și schimbarea alianțelor

> 14 MaiLacrimi și multă durere în Moldova: bebelușul ce a fost ucis de vaccin, petrecut pe ultimul drum

> 13 MaiScandal imens într-un spital din Italia: O infirmieră mima că vaccinează copiii

> 13 MaiUn demers diabolic. Iată Proiectul Legii Vaccinării. Aşa ceva nici Ceauşescu n-ar fi îndrăznit… A intrat în dezbatere publică

> 12 MaiInformare cu privire la termenul din 12 mai 2017

> 12 MaiDr. Rareș Simu, medic specialist în imunologie «Vaccinarea are apoi efecte nefaste chiar si asupra unui sistem imunitar sănătos»

> 12 MaiBill Gates, miliardarul cel satanic, s-a întâlnit cu președintele Trump pentru a opri ancheta privind siguranța vaccinurilor

> 12 MaiDescoperire excepțională, de ultimă oră! Prima planetă asemănătoare Pământului, care dispune de atmosferă

> 11 MaiIdeea monogamiei ca fiind parte din relaţiile ideale se bazează pe cercetări defectuoase

> 11 MaiSergiu Moroianu, un reputat om de știință, despre Legea vaccinării: «E undeva la mijloc între nazism și comunism. Sunt total contra»

> 11 Mai«După o îndelungată carieră, găsesc în flacăra entuziasmului meu, cea mai sigură confirmare și cea mai bună răsplată»

Recomandări articole
Actualitate
Astrologie
Civilizaţiile extraterestre
Demascarea Masoneriei
Paranormal
Revelaţii
Sănătate
Şivaism
Spiritualitate universală
Tantra
Tradiţia yoghină
Yoga