Edit this page
Modify this page
Edit this string
         
Yoga practicată la nivel înalt – Parlamentul britanic studiază în plen efectele meditaţiei mindfulness

de Adina Teodorescu

Dacă ne gândim la locurile unde ne-am aştepta să întâlnim persoane care practică meditaţia, cum ar fi un curs de yoga, un templu, o tabără spirituală sau o retragere pentru regenerare – Parlamentul Britanic este probabil ultimul loc care ne-ar trece prin minte. Cu o atmosferă foarte încinsă, în care uneori izbucnesc violențe verbale în dezbateri, este greu să ne imaginăm că la Westminster ar putea avea loc orice gen de practică meditativă.

Și totuși… în luna mai 2014, Parlamentul Britanic a constituit un grup ce are scopul de a explora utilitatea meditaţiei de tip mindfulness în domeniile sănătăţii, educaţiei şi sistemului de justiţie. Pentru a marca începutul activităților grupului – din care fac parte reprezentanți ai tuturor partidelor – politicieni proeminenţi şi figuri publice, cum ar fi foştii miniştri Lord Haworth şi Jim Fitzpatrick, s-au alăturat promotorilor meditaţiei de tip mindfulness, pentru a experimenta ei înşişi efectele acestei practici.

Meditaţia în Parlament – o inițiativă îndrăzneață, îmbățișată de tot mai mulți oameni politici englezi

Deşi am fi tentați să credem că această meditaţie la care au participat personalități ale vieții politice a fost un eveniment singular, mulţi dintre parlamentarii englezi nu sunt străini de practica mindfulness. De fapt, meditaţia mindfullness este practicată la Westminster de peste doi ani de numeroși membri ai forului legislativ.

Chris Ruane, membru al Parlamentului din partea Vale of Clwyd, a fost cel care a adus în atenția legislativului englez beneficiile practicilor meditative, ca posibilă soluție pentru unele dintre problemele importante cu care se confruntă societatea în zilele noastre – creșterea vertiginoasă a incidenței bolilor psihice, în special a depresiei și a tulburărilor anxioase, și lipsa de interes a tinerilor pentru muncă.

La inițiativa lui Chris Ruane, în colaborare cu Centrul de studiu Mindfulness din cadrul Universității Oxford, în Parlament au fost organizate cursuri de meditație mindfulness, la care au participat peste 95 de parlamentari şi personal al instituției.

Acest tip de meditație, ce folosește respirația ca o ancoră pentru a ne ajuta să trăim în momentul prezent, implică să ne observăm cu atenție gândurile și sentimentele, devenind în acest fel mult mai conștienți de ele și, în consecință, mult mai în măsură să le controlăm.

Chiar dacă nu au reușit să ajungă de fiecare dată la întâlnirile săptămânale de mindfulness, demnitarii au fost încântați de efectele pe care le-au observat. Unul dintre politicieni, deși sceptic inițial, declara la sfârșitul cursului: „Sunt acum convins de eficiența meditației. Voi recomanda această practică tuturor celor care lucrează cu tinerii în circumscripția mea electorală.” Iar un altul spunea: „Munca de parlamentar presupune atât de mult să treci rapid de la un lucru la următorul, astfel că a fost surprinzător de revigorant să găsim timp și spațiu pentru a crea o stare de calm.” Mulți dintre parlamentari au mărturisit că meditația i-a ajutat să își reechilibreze viața, să reconsidere prioritățile, să decidă ceea ce este cu adevărat important.

Și la evenimentul din luna mai 2014, la care au luat parte reprezentanți importanți ai statului, mai mulţi politicieni au vorbit în public despre modul în care aceste cursuri de meditaţie le-au transformat vieţile în bine. Lord Andrew Stone, care a fost desemnat să se întâlnească cu comandanţii militari egipteni la începutul acestui an, a spus auditorului că meditaţia mindfulness l-a ajutat să fie compasiv faţă de toate laturile facţiunilor politice profund perturbate ale acestei naţiuni. „Nu am ştiut cum să fac faţă situaţiei,” explică el, „însă aceste practici m-au ajutat enorm.”

Parlamentara Tracey Crouch a vorbit despre beneficiile extraordinare pe care meditaţia mindfulness le-a generat în viaţa ei, mărturisind deschis despre lupta pe care a purtat-o cu depresia. Cu ajutorul acestei practici, ea a reușit să își redobândească echilibrul psihic și să renunțe complet la medicamentele psihotrope de care ajunsese să fie dependentă. În plus, de când a început să mediteze, a sesizat şi alte efecte îmbucurătoare. „Am ţinut discursuri mult mai bune în Parlament de când am început să practic mindfulness”, a afirmat ea.

„Revoluția mindfulness”

Meditaţia mindfulness a prins peste tot în Regatul Unit, nu doar în Parlament. Englezii pot participa la unul din cele peste 800 de cursuri de meditaţie mindfulness care sunt organizate actualmente în această ţară. Evident, această meditaţie este mai mult decât o modă – este un fenomen care are potenţialul de a îmbunătăţi calitatea vieţii pentru aproape oricine.

Numeroase studii au evidențiat că practica mindfullness poate fi un mijloc foarte puternic și eficient pentru a combate stresul şi bolile de tot felul, care afectează atât de profund societatea actuală. Însă meditația nu își găsește aplicabilitatea doar în domeniul sănătății sau în profesiile care implică un nivel ridicat de stres. Ea poate fi folosită cu succes și în procesul educației. În unele școli primare din Anglia, este folosită pentru a antrena copiii de 5 ani să fie mai atenți, să trăiască în momentul prezent și să se concentreze.

Și peste ocean, armata SUA și companii precum Google sau Apple au folosit procedee de tip mindfulness începând din anul 2009, iar în unele penitenciare americane, servicii medicale de urgență, spitale și școli, aceste metode sunt utilizate cu succes chiar de peste 40 de ani.

Pe măsură ce acest grup parlamentar îşi extinde studiul asupra roadelor potenţiale ale meditaţiei mindfulness asupra serviciilor publice, mulţi îşi exprimă speranţa că acesta este doar începutul unei „revoluţii mindfulness” care, poate, într-o bună zi va transforma societatea. Şi, observând cele petrecute până acum, această aspirație nu este doar o utopie.

Parlamentara Tracey Crouch, co-preşedinta acestui grup, crede cu tărie că, începând cu aceste studii, „vom putea efectiv să transformăm Regatul Unit într-o naţiune mindful (conștientă de sine)”.

În încheiere, nu putem să nu remarcăm că ceea ce se petrece la noi în țară se situează la polul opus față de interesul acordat practicilor meditative în Marea Britanie. În România asistăm la campanii acerbe, dezlănțuite la comandă politică, împotriva Școlii de yoga MISA, ce vizează distrugerea acestei mișcări spirituale autentice, campanii ce sunt susținute de instituții ale statului, cu concursul mass-media. Asistăm, de asemenea, la ignorarea totală de către presă a unor inițiative inspirate și salutare în contextul în care trăim, așa cum este, de exemplu, programul de acțiune urgentă NU Apocalipsa! etc. 
Practica yoga, însă, își dovedește din plin eficiența pentru toți cei care o îmbrățișează!
 
 

Articole publicate recent

> 29 MartieONG-uri care aduc migranți ȋn UE sunt finanțate de George Soros și de donatori ai lui Hillary Clinton

> 29 MartieDr. Călin Georgescu: «În ultimii 25 de ani, sufletul românesc a fost trecut prin sabie» (II)

> 29 MartieColonizarea biotehnologică a agriculturii românești și biopirateria semințelor

> 28 MartieEuroparlamentari cer demisia președintelui Comisiei Europene. Juncker, acuzat că a blocat măsurile UE de impozitare corectă a multinaționalelor

> 28 Martie«Experimentul Philadelphia» din Marea Neagră, cu participare românească

> 28 MartieO nouă reformă experimentală în educație. Canonul literaturii române, desființat în noua programă pentru gimnaziu

> 27 MartieCiudata «încălzire globală» – A nins la tropice!

> 27 MartieLampă foarte ieftină, o poți face chiar și tu acasă! Cum poți să ai o sursă bună de lumină fără să utilizezi deloc curentul electric

> 27 Martie«Greşalele în politică sunt crime»

> 26 MartieBancuri spumoase cu personaje istorice

> 26 MartieJon Gabriel, omul care a slăbit 100 de kg fără a ţine o DIETĂ!

> 26 MartieAșa se petrece la loviturile de stat!

> 25 MartieȘtiință revoluționară, etică, generozitate – Conferință a genialului savant iranian Mehran Keshe la București, invitat de MISA

> 24 MartieRaport nazist din 1940 pentru colonizarea României. Un proiect care iată a revenit în actualitate sub patronajul Uniunii Europene

> 24 MartieRespect pentru educaţie în perioada interbelică: 17% din PIB

> 23 MartieDeclarații șocante ale generalului Iulian Vlad: Sergiu Nicolaescu a regizat momentele de panică și explozii din 1989, în București

> 23 MartieNorvegia. Pentru prima dată în istoria țării numărul ateilor l-a depăşit pe cel al credincioşilor

> 23 MartieDr. Călin Georgescu: «În ultimii 25 de ani, sufletul românesc a fost trecut prin sabie» (I)

> 23 MartieAflat în vizită în România, genialul cercetător Mehran Tavakoli Keshe a participat la un eveniment organizat de Școala de Yoga MISA

> 22 MartieDespre sindromul «ordonanţă» si estetica sfârşitului de ţară

> 22 MartieDin dragoste pentru natură a plantat în fiecare zi un copac timp de 37 de ani

> 21 MartiePentru nişte ani mai buni: Thomas Sowell, în apărarea libertății (și) gândirii

> 21 MartieInteligenţa artificială creată de Google a învăţat să fie foarte agresivă

> 21 MartieGeneralul Mircea Chelaru: «Aşa începe nenorocirea. Să ştiţi că niciun război nu a început dintr-o dată»

> 20 MartieDocumente declasificate ale US Air Force: Proiectul 1794 – Farfuria zburătoare supersonică menită să doboare bombardierele sovietice

> 20 MartieMitinguri. Cine a avut capacitatea de a mobiliza un număr atât de mare persoane, cum s-a procedat și cine s-a aflat în spatele acestora? (II)

> 19 MartieScrisoarea lăsată de Dan Adamescu: «În penitenciar am ajuns în iad. Nu înţeleg de ce medicii m-au ignorat»

> 19 MartiePreotul Maes, despre ceea ce se petrece cu adevărat în Siria: Știrile difuzate reprezintă cea mai mare minciună a mass-media din timpurile noastre

> 19 MartieMinciuna are posturi TV multe, dar scurte! În Piața Victoriei nu au fost nici 150.000, nici 200.000 de oameni, ci mult mai puțini

> 18 MartieProfesor doctor specialist în libertăţile publice în dreptul penal: «Nu vă mai lasaţi tâmpiţi atât de uşor!»

> 18 MartieCel mai bătrân om din lume ne-a dezvăluit secretul longevității sale

> 18 MartieConsiliul pentru Relații Externe: În 2017 SUA ar putea începe un război cu Rusia şi Coreea de Nord

> 16 MartieVăzută din faţă, pare o locuinţă normală dar privind-o din lateral vei constata că este o casă cu totul aparte!

Recomandări articole
Actualitate
Astrologie
Civilizaţiile extraterestre
Demascarea Masoneriei
Paranormal
Revelaţii
Sănătate
Şivaism
Spiritualitate universală
Tantra
Tradiţia yoghină
Yoga