Fiind o formă de yoga extrem de secretă, a căror tehnici erau rezervate numai unui număr restrâns de adepţi, Kriya Yoga este descrisă de către, Paramahansa Yogananda astfel: “o metodă psihofiziologică care, prin intermediul unor tehnici riguroase, conduce la fenomene de rezonanţă între fiinţa umană (microcosmos) şi Macrocosmos, ce aduc în universul fiinţei o cantitate imensă de energie. Aceasta determină la nivel fizic eliminarea bioxidului de carbon din sânge şi încărcarea acestuia cu oxigen. Astfel, yoghinul poate încetini sau chiar preveni îmbătrânirea ţesuturilor oprind acumularea sângelui venos; yoghinii avansaţi transmută materia în energie din ce în ce mai rafinate, cum ar fi energie psihică, mentală etc.”

Originea acestei forme de yoga se pierde în negura vremurilor, dar se pare că Babaji este cel care a numit-o Kriya Yoga. Iată cuvintele pe care Babaji i le-a spus discipolului său Lahiri Mahasaya înainte de a-l iniţia în tainele acestei forme secrete de yoga:

“Kriya Yoga este aceeaşi ştiinţă pe care, cu multe mii de ani în urmă, Krishna i-a predat-o lui Arjuna şi, pe care, mai târziu, a fost cunoscută de Patanjali, de Iisus, de sfântul Ioan, Sfântul Pavel şi alţi discipoli. “

yogaesoteric